Harga Ikan Tuna

Ikan Tuna Berukuran Besar dan Berat

Ikan Tuna merupakan ikan laut pegagik yang termasuk bangsa Thunini.

Ikan ini terdiri dari beberapa spesies dalam famili Scombride, khusus nya Thunnus. Selain itu, tuna juga sangat pandai dalam hal berenang.

Apabila pada umum nya daging dari ikan berwarna putih, maka lain hal nya dengan tuna yang memiliki daging berwarna merah.

 

Klasifikasi Ikan Tuna

Di bawah ini adalah klasifikasi dari tuna:

  1. Kingdom : Animalia
  2. Filum : Chordata
  3. Sub-Filum : Vertebrata
  4. Class : Teleostei
  5. Sub-Class : Actinopterygii
  6. Ordo : Perciformes
  7. Sub-Ordo : Scombridei
  8. Famili : Scombridae
  9. Genus : Thunnus
  10. Spesies : Thunnus sp

 

Kandungan Gizi Ikan Tuna

  1. Asam lemak Omega-3 untuk menurunkan tekanan darah tinggi
  2. Protein untuk menjaga otot-otot tubuh tetap kuat
  3. DHA, EPH, dan vitamin C untuk menyegarkan otak
  4. Fosfor
  5. Magnesium
  6. Kalium
  7. Tiamin
  8. Vitamin B6
  9. Selenium
  10. Triprtofan
  11. Niacin

 

Jenis Ikan Tuna

1. Ikan tuna sirip biru

Foto Ikan Tuna Sirip Biru Atlantik
Foto Ikan Tuna Sirip Biru Atlantik. via : oceana.org

Tuna sirip biru merupakan jenis tuna yang dengan tubuh yang ramping sehingga memiliki kecepatan berenang yang lebih tinggi dan ketika di dalam air memiliki daya tahan yang kuat.

Uniknya, gerombolan dari tuna sirip biru ini mampu menarik kembali sirip punggung dan dada mereka untuk masuk ke dalam slot agar dapat mengurangi beban dari arus air di dalam laut.

Bentuk tubuh dari ikan ini adalah torpedo dan ramping. Tuna sirip biru merupakan jenis tuna terbesar yang memiliki berat hingga 269 kg.

Namun, jenis tuna yang satu ini ternyata sudah hampir punah.

 

2. Ikan Tuna Sirip Kuning

Foto Ikan Tuna Sirip Kuning di Laut
Foto Ikan Tuna Sirip Kuning di Laut. via : anglersjournal.com

Ikan ini merupakan salah satu jenis tuna yang memiliki ukuran besar meskipun tidak seperti tuna sirip biru.

Pada umum nya panjang tubuh dari tuna sirip kuning adalah 150 cm, namun ada juga yang mencapai 195 cm.

Jenis tuna yang satu ini memiliki kebiasaan untuk berenang cepat dan bergerombol dengan ikan yang berukuran sama maupun dengan ikan dari jenis yang lain.  

 

Perbedaan Ikan Tuna dan Tongkol

Pernahkah kamu memerhatikan ikan tuna dan tongkol?

Diantaranya ada perbedaan yang harus kamu ketahui, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Ikan Tuna

Ikan Tuna Berukuran Besar dan Berat
Ikan Tuna Berukuran Besar dan Berat
  • Tubuh ikan tuna berukuran sangat besar dan berat
  • Bayi ikan ini berat nya bisa mencapai 5 kg
  • Berat pada ikan tersebut yang sudah dewasa bisa mencapai 35 kg hingga 350 kg

 

2. Ikan Tongkol

Gambar Ikan Tongkol Segar
Gambar Ikan Tongkol Segar
  • Warna nya agak gelap dengan punggung nya yang berwarna biru gelap
  • Tubuh nya langsing
  • Memiliki panjang tubuh 60 cm
  • Terdapat pola garis-garis yang unik di tubuh nya

 

Manfaat Ikan Tuna

Ikan ini merupakan salah satu jenis ikan yang sangat kaya akan manfaat, sehingga banyak orang yang mencari ikan ini untuk di konsumsi. Berikut ini adalah manfaat dari tuna yang dapat kamu rasakan:

1. Dapat Menurunkan Hipertensi

Apakah kamu salah satu orang yang menderita hipertensi?

Sebaiknya jangan dibiarkan, dan segera mengkonsumsi tuna untuk membantu menurunkan hipertensi kamu. Sesuatu yang alami tentu nya lebih aman, bukan?

Selain itu, rasa dari tuna ini juga sangat lezat tidak seperti obat hipertensi yang biasa kamu minum.

Penyakit hipertensi ini dapat membahayakan dirimu jika dibiarkan saja, bahkan dapat menambah penyakit berbahaya lainnya.

Oleh sebab itu, jangan ragu untuk mulai mengkonsumsi tuna agar hipertensi kamu dapat menurun bahkan sembuh.

 

2. Menurunkan Kadar Trigliserida

Manfaat tuna yang kedua adalah dapat menurunkan kadar trigliserida.

Penyakit stroke, jantung dan penyakit lainnya disebabkan oleh kadar trigliserida yang tinggi. Oleh karena itu, untuk membantu kamu menurunkan kadar ini adalah dengan cara mengkonsumsi tuna.

 

3. Merupakan Sumber Protein yang Baik

Selama ini mungkin kamu hanya memenuhi kebutuhan protein dari daging ayam.

Ternyata, protein yang ada pada ikan tuna juga cocok bagi kamu pria maupun wanita yang sedang melakukan diet sehat.

Sumber protein tinggi yang dimiliki oleh ikan ini akan menjaga otot-otot pada tubuh kamu tetap kuat. Bahkan bisa dikatakan bahwa tuna merupakan sumber protein hewani yang terbaik setelah ikan salmon.

 

4. Mampu Mencegah Obesitas

Mengkonsumsi tuna ternyata mampu mencegah obesitas loh!

Karena memiliki lemak yang baik dan kalori yang rendah. Jadi, meskipun kamu sedang dalam program diet jangan khawatir jika untuk mengkonsumsi ikan ini. Bahkan kandungan gizi nya mampu membantu kamu untuk mencegah obesitas.

Tentu nya kamu tidak ingin mengalami obesitas, bukan? Jadi, mulai lah untuk mengkonsumsi ikan ini.

 

5. Membersihkan Pembuluh Darah

Manfaat tuna yang selanjutnya adalah dapat membersihkan pembuluh darah.

Kandungan gizi yang ada pada tuna akan membersihkan lemak serta akumulasi kotoran yang ada di dalam pembuluh darah.

Penyumbatan pembuluh darah dapat mengakibatkan penyakit jantung dan stroke. Sehingga sangat dianjurkan bagi kamu untuk mengkonsumsi tuna.

 

6. Mampu Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke

Tuna memiliki kandungan gizi yang berfungsi untuk meningkatkan kolesterol baik serta mampu menurunkan kadar kolesterol yang buruk, sehingga dengan mengkonsumsi tuna kamu dapat terhindar dari penyakit jantung dan stroke yang sangat berbahaya bagi tubuh kamu.

 

7. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Ternyata gizi yang yang ada di dalam tuna juga mampu membantu kamu untuk menjaga kesehatan mata.

Jika kamu mengkonsumsi tuna dengan jumlah yang cukup, hal ini akan membantu kamu untuk mengurangi beberapa gangguan yang dapat menyerang mata kamu, seperti mata kering dan kualitas penglihatan yang semakin berkurang.

 

8. Dapat Meredakan Stres dan Depresi

Jika kamu bingung bagaimana cara nya untuk meredakan stres dan depresi, kamu dapat mencoba mengatasi nya dengan mengkonsumsi tuna.

Kandungan gizi yang ada di dalam nya dapat menyegarkan otak sehingga mampu meredakan stres dan depresi.

 

9. Mampu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Apakah kamu sedang mencari sumber makanan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh? Jika ya, tuna adalah salah satu solusi nya.

Tuna mengandung gizi yang dapat meningkatkan imunitas kamu.

 

10. Mampu Berperan sebagai Anti Radang

Banyak orang yang mengkonsumsi obat-obatan ketika mengalami radang. Namun, mengkonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu yang panjang tentu nya tidak baik untuk kesehatan kamu karena dapat menyebabkan tukak lambung.  

Mulai sekarang, sebaiknya kamu mencoba untuk mengatasi radang ini dengan mengkonsumsi tuna.

 

Harga Ikan Tuna Terbaru

Harga tuna tentu nya berbeda-beda di setiap daerah dan setiap pasar. Berikut ini harga ikan tuna Jumat 15 November 2019 :

KotaHarga
Pontianak52.000per kg
Lampung45.000per kg
Batam45.000per kg
Semarang48.000per kg
Palembang45.000per kg
Makasar51.000per kg
Padang45.000per kg
Medan52.000per kg
Pekanbaru52.000per kg
Surabaya48.000per kg
Malang48.000per kg
Samarinda52.000per kg
Jambi52.000per kg
Banjarmasin45.000per kg
Balikpapan52.000per kg
Tasikmalaya48.000per kg
Serang45.000per kg
Denpasar55.000per kg
Bandung48.000per kg
Jakarta55.000per kg

Di Indonesia, harga 1 kg tuna bisa mencapai Rp. 45.000,- hingga Rp. 52.000,-. Bahkan di Jepang, jenis tuna sirip biru ada yang dijual hingga mencapai 7 miliar.

Cukup mahal, bukan? Harga ini tentu nya sesuai dengan kandungan gizi yang akan kamu peroleh jika mengkonsumsi nya. Jadi tidak perlu khawatir terkait harga dari ikan ini.

Jangan lupa mengonsumsi ikan tuna ya! Semoga Bermanfaat.

Harga Ikan Sidat

Farm Bos
4 min read

Filter Kolam Ikan

Farm Bos
4 min read

Ikan Terapi

Farm Bos
4 min read

Tinggalkan Balasan